Recette solaire : courgette farcie en entrée

Voici une délicieuse recette de courgette farcie en entrée, réalisée sous le soleil d’Alsace par notre Solar Sister Francine avec un four solaire tubulaire. Francine partage également ses astuces et conseils pour réussir ses plats avec la cuisson solaire.

Recette proposée par : Francine • Four solaire : type tubulaire, SunGood 360 • Temps de préparation : 10 mn • Temps de cuisson : 40 mn

Ingrédients pour 2 personnes

• 1 tomate
• 1 petite courgette
• 2 knacks d’Alsace
• 4 gousses d’ail
• 1 petit oignon
• 1 cuillerée à dessert d’huile d’olive
• Sel, poivre
• Persil, Romarin

Préparation de la recette de courgette farcie en entrée

• Tranchez la courgette en 4, sortez le centre.
• Placez-y du persil, du romarin, de l’oignon et de l’ail émincés.
• Rajoutez des tranches de tomates et les knacks.
• Salez, poivrez. Mettre à cuire 40 mn.
• Dégustez en entrée.

Bon appétit !

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Recette realisée avec un four solaire tubulaire

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